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日焼けで・・・皮が2回むけた

Category : 走行記録
土曜日は買い物などに行って走りませんでしたが、日曜は走りました。
いつもの江戸川サイクリングロードで、ほどほどの距離です。
午後に走りましたが、結構雲が出ていて日差しは強すぎず、比較的走りやすかったです。
でも、相変わらず風は強かったですが、今日は横風だったので行き帰りで負担の差がなかったのも良かったです。


ところで2週間前、90㎞走ったときに、ひどい日焼けをしました。
それまであまり走れてなかったのに、急に日差しの強いところで約4時間走ったので、もう腕が真っ赤でした。
完全に火傷状態です。

その後、徐々にずず黒くなっていったのですが、この2週間で皮が2回もむけてしまいました。
今も薄皮がところどころ見苦しい状態です。


それにしても自転車焼けって、ちょっと恥ずかしくないですか?
グローブをしているところが、白くって…。
ゴルフをする人も同じ焼け方をしますが、あちらは片手ですね。
両方が白いと「なぜ?」ってよく聞かれてしまいます。


これに懲りて、今日は日焼け止めを塗って走りましたが、それほど日差しは強くなかったですね。


走行距離59.90㎞
平均時速25.1㎞/h 平均心拍数140 平均ケイデンス79
最高時速40.1㎞/h 最高心拍数173 最高ケイデンス111
走行時間2:23


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プロフィール

にし

Author:にし
体力には自信がないながら、ちょっとでも走って体力維持しようと思っています。
2009年に関西から東京に転勤になり、単身赴任中。千葉県在住。
関東でも自転車仲間ができ、楽しく走っています。
走行記録と、パーツ交換日記を中心に、アップしていきます。

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