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ダイエットが必要

Category : 日記
これまで私は、生まれて40年弱、ずっとやせすぎ、やせ気味でした。
食べても太らず…というか、どちらかというと食にそれほど興味がない方で、食べる量そのものが
少ないのだと思います。

ズボンなんかも、お腹の肉がついていないせいか、すぐにずり落ちそうになる始末。
スーツを買うときなども、肩幅、腕の長さはある方で、上着に合わすとウエストがブカブカ、という感じでした。

ところが最近、スーツのズボンがきつい。
10年間体系が変わらず、ずっと着てきたスーツのズボンが入らない。
単身赴任先にはヘルスメーターがないので、先日自宅で乗ってみると…

ビックリ、単身赴任 丸1年、体重が5kgもアップ!
そりゃあ、お腹もプクプクしてくるはずです。
まさかそんなに増えているとは思っておらず、ショックでした。
ほんとはこれで、標準体重に近づいたんですけどね。

着の身着のままに好きなもの食べて、そして明らかにお酒の量も増えてしまって。
やはり単身赴任は、どうしても不健康な食生活になりがちです。
食べ物の量を減らし、野菜を意識して摂るようにして、これからしばらく節制したいと思います。

生まれて初めて体重を気にした私。
ここに宣言して、食べたいだけ食べる生活から脱します!


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プロフィール

にし

Author:にし
体力には自信がないながら、ちょっとでも走って体力維持しようと思っています。
2009年に関西から東京に転勤になり、単身赴任中。千葉県在住。
関東でも自転車仲間ができ、楽しく走っています。
走行記録と、パーツ交換日記を中心に、アップしていきます。

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