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膝の痛み対策~サドル下げ

Category : 日記
100km超走って、膝に違和感を感じた件、昨日記事に書きました。
「サドルの高さが合っていないのでは」というコメントをもらいましたが、確かに思い当たる節があります。
数ヶ月前に、5mmくらいサドルを上げました。それが影響したのかもしれません。

またほんの少しだけ下げます。

下げる前↓
P1000747.jpg

下げた後↓
P1000749.jpg

写真ではほとんど分からないくらいですが、ロードでは数ミリが乗り味に影響しましから。
これで膝の違和感が収まるかどうか、しばらく様子を見てみます。


ところで、話題が変わりますが…
今日は22時ごろ会社から帰ってきて、がんばってワイシャツ6枚にアイロンを当てました。
先週着たものから当てられていなかったので、こんな頑張る羽目に。
単身父さん、がんばってます!


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プロフィール

にし

Author:にし
体力には自信がないながら、ちょっとでも走って体力維持しようと思っています。
2009年に関西から東京に転勤になり、単身赴任中。千葉県在住。
関東でも自転車仲間ができ、楽しく走っています。
走行記録と、パーツ交換日記を中心に、アップしていきます。

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