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フィットネスのギフトカード、使いきり

Category : 日記
5月25日までが期限のフィットネス、ギフトカード。
P1010024.jpg

なかなか使えずにいましたが、5月23日(月) 会社帰りに立ち寄り、何とか無駄にすることなく、
使い切ることができました。

でも、仕事が忙しい中でのフィットネス。
トレーニングで時間を使って、寝る時間を削るのも限界があるので、無理のない範囲での
トレーニングにしておきました。

とりあえず1時間は行きましたが、サイクルマシンを30分を2セット。
先日までは1時間設定して、一気に漕いでましたが、何となく精神的負担を感じたので、
30分ずつ目標設定してクリアしました。

フィットネスで周囲を見ていると、もちろんビジターでなく会員がほとんどなので、
みんな通い詰めている様子ですが、私は何となくフィットネスにははまれない感じです。
室内で汗ダラダラになることが、どうも苦痛でしかありません。

自転車ではあまり走れていませんが、フィットネスで少しはトレーニングできました。
今週末の鈴鹿8耐、天気予報は雨のようですが、がんばってきます!

雨具、どうしようかなぁ・・・


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プロフィール

にし

Author:にし
体力には自信がないながら、ちょっとでも走って体力維持しようと思っています。
2009年に関西から東京に転勤になり、単身赴任中。千葉県在住。
関東でも自転車仲間ができ、楽しく走っています。
走行記録と、パーツ交換日記を中心に、アップしていきます。

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